Збільшення у вазі під час вагітності

Збільшення у вазі під час вагітності

Збільшення у вазі під час вагітності

Скільки кілограмів я можу набрати під час вагітності?

Перш за все, необхідно усвідомити, що ви обов’язково наберете вагу під час вагітності! Це неминуче, тому що ваше тіло збільшується і змінюється, щоб створити для вашого малюка найкращі умови з самого початку життя. Скористайтеся нашим сервісом, щоб розрахувати ймовірну прибавку у вазі.

Дізнайтеся, з чого складаються набрані кілограми:

  • При народженні ваша дитина буде важити близько 3300
  • Під час вагітності м’язовий шар вашої матки сильно збільшується в розмірі і важить на 900 г більше.
  • Плацента, що забезпечує харчування вашого малюка, важить 600 г.
  • Вага ваших грудей збільшується на 400 м
  • Об’єм крові збільшується, що додає до вашого вазі ще 1200
  • У вашому організмі накопичується додаткова рідина, в тому числі амніотична рідина, яка важить 2600
  • Крім того, під час вагітності у вашому організмі відкладаються жири, щоб забезпечити вас додатковими поживними речовинами в період годування груддю. Це додає до вашого вазі ще 2500
  • Таким чином, до кінця вагітності ваша надбавка у вазі складе приблизно 11 кг. Це середній показник, але ви, звичайно ж, не середньостатистична жінка. І жодна жінка не є такою. Наш спосіб оцінити можливу надбавку у вазі під час вагітності допоможе вам зрозуміти, скільки кілограмів можете набрати саме ви. Збільшення у вазі залежить від вашої ваги до вагітності.

    Точніше кажучи, від вашого індексу маси тіла (ІМТ) (нижче описується як ви можете визначити свій індекс маси тіла (ІМТ) ).

    Чи буде лікар зважувати мене під час вагітності?

    Зв’язок ІМТ і збільшення у вазі під час вагітності

    Як ставитися до зайвої ваги при вагітності?

    Що робити, якщо у мене недостатню вагу?

    Якщо у мене діабет?

    Як я можу контролювати свою вагу?

    Сподобалася стаття? Поділися нею з друзями!