Швидкі дієти. Як схуднути за 3 дні

Швидкі дієти. Як схуднути за 3 дні

Швидкі дієти. Як схуднути за 3 дні

Швидко схуднути на кілька зайвих кілограмів допоможуть бліцдіети або їх ще називають моментальними (швидкими) дієтами. Ідеально підходять, коли потрібно швидко схуднути, привести вагу в норму і добре виглядати до якого-небудь заходу або поїздці. Ці дієти з низьким вмістом калорій, іноді роблять для нас неможливе. Завдання такої дієти швидко позбутися зайвих кілограмів. і при цьому добре виглядати. Іноді бліцдіети можуть містять одноманітний вибір продуктів так звані монодієти. Наприклад, швидко скинути вагу допоможе швидка дієта,

Основний недолік майже будь швидкої дієти ваш організм буде недоотримувати важливі речовини, вітаміни, мікроелементи. Тому швидкі дієти влаштовують на короткий термін зазвичай від 3 до 5 днів. а повторити, можна не раніше ніж через один-два тижні. Іноді швидкі дієти допомагають схуднути за один день.

Як схуднути за 3 дні

У перебігу дня пити не менше 1,5 2 літрів рідини. несолодкий трав’яний чай, відвар шипшини, вода.

Сподобалася стаття? Поділися нею з друзями!