Салати з чорносливом. Рецепти

Салати з чорносливом. Рецепти

Салати з чорносливом. Рецепти

Чорнослив не тільки має прекрасні смакові якості, але йому властиві й багато корисні і цілющі властивості. До його складу входять вітаміни і мінеральні речовини, цукри, білки, клітковина.

Щоденне вживання чорносливу оздоровить організм і позбавить від надмірної ваги. Він хороший своїми дієтичними властивостями, тому салати з чорносливом, рецепти яких наводяться нижче, не тільки смачні і красиві, але і корисні.

Салати з чорносливом, рецепти яких можна зустріти в різних інтерпретаціях, слід заправляти соком лимона, апельсина або знежиреним кефіром.

Смак цих страв не залишить байдужим навіть найвибагливішого гурмана. Полюбився багатьом салат з чорносливом і горіхами – давно зайняв гідне місце на святкових столах.

Салати з чорносливом: рецепти

Салат листковий з чорносливом і куркою

Для приготування цієї салату потрібні: чорнослив – 100 г; мариновані гриби – 100 г; куряче філе; цибулина, волоські горіхи – 40-50 г; майонез; 3 яйця; сіль; петрушка; 1 свіжий огірок, олія.

Залити чорнослив окропом і дрібно нарізати.

Філе курки зварити, остудити і нарізати кубиками.

Процідити гриби, промити їх і трохи обсмажити.

Почистити цибулю, помити і дрібно нарізати. Спасерувати його до золотого відтінку.

Подрібнити волоські горіхи. Відварити яйця і нарізати. Почистити і дрібно нарізати огірок.

Салат викладається в салатницю сім’ю шарами в такій послідовності:

Сподобалася стаття? Поділися нею з друзями!