Рецепти страв для дітей від 6 місяців до року.

Рецепти страв для дітей від 6 місяців до року.

Рецепти страв для дітей від 6 місяців до року.

6 міс.

пюре з кабачків

1 маленький кабачок

1 маленька картоплина

1 ч.л. оливкової олії або молока

Овочі почистити, відварити на пару. Зробити пюре, заправити оливковою олією або молоком.

мус з моркви і кабачків

120 гр. моркви

150 гр. кабачка

1 коф..л. рослинного масла

Нарізати овочі дрібними кубиками, готувати на пару. Подрібнити до пюреобразного стану, додати масло.

Таким чином пюре можна робити з усіх овочів: морква, кабачок, патисон, цвітна капуста, брокколі, білокачанна капуста.

Готове пюре можна заморозити: перекласти пюре в формочки для льоду, заморозити в морозилці. Висипати заморожені кубики пюре в пакети, написавши на них склад і дату. Зберігати такі кубики можна місяць.

За 30 хвилин до їжі покласти в миску 2-3 кубики і поставити в гарячу воду.

7 міс.

яблучно-гарбузове пюре з кашею

150 гр. гарбуза

1 яблуко

1.2 ч.л. фруктози

1 ст.л. крупи (вівсянка, гречка, рис)

1.2 ст. молока

сіль

Гарбуз і яблуко очистити, нарізати на шматки і готувати на пару. Зварити кашу. Гарбуз і яблуко пропустити через м’ясорубку або сито, додати 1 ч.л. фруктози, довести до кипіння.

Остудити пюре, додати масло. Ввести пюре в кашу.

1.2 чашки рису

родзинки

Змішати молоко і фруктозу в каструльці, додати родзинки, ваніль, довести до кипіння. У кипляче молоко всипати рис, варити. Охолодити.

Можна замінити родзинки сухофруктами або свіжими фруктами.

Сподобалася стаття? Поділися нею з друзями!