Перший прикорм дитини

Перший прикорм дитини

Перший прикорм дитини

07.02.2011

Отже, коли ж настає той самий час, коли вже потрібно вводити перший прикорм дитині ?

На сьогоднішній день більшість педіатрів сходяться на думці, що це вік — 6 місяців.

Але коли і з чого починати прикорм допоможе розібратися вам ваш дитячий лікар.

Введення прикорму не повинно відбиватися на грудному вигодовуванні. Адже грудне молоко матері так корисно.

Як правило, перший прикорм дитини — Це овочі. Краще спочатку вибирати гіпоалергенні пюре з одним овочем, так можна буде відстежити реакцію організму на той чи інший продукт. Приклад овочів: кольорова капуста, брокколі, кабачки, патисони.

Можна починати і з гіпоалергенних, безглютенових каш: гречана, рисова, кукурудзяна. І краще, щоб перша була безмолочна.

Спочатку запропонуйте дитині? чайної ложки пюре. Якщо на шкірі немає висипань і зі стільцем малюка все в порядку, додавайте потроху цей же продукт, доходячи до 4-5 чайних ложок до кінця тижня. Через 3-4 тижні можна спробувати інший овоч чи кашу.

Потім можна комбінувати. Через місяць загальний обсяг прикорму може становити 200 грам.

Якщо дитині не подобається, не змушуйте його є, запропонуйте щось інше.

Після овочів можна приступити до введення фруктових пюре: антиалергенні (яблука, груші), низькоалергенні (біла і червона смородина, біла черешня, жовті сорти слив).

З часом пюре стають багатокомпонентними, в раціон входять:

  • соки (після 7 місяців),
  • яйце, сир, м’ясо (після 8 місяців)

Але не поспішайте радикально розширювати меню малюка, адже це серйозне навантаження на травну систему.

Ось приблизна таблиця першого прикорму, що і коли вводити:

Порада: перший прикорм дитини не повинен містити цукор, сіль, спеції, крохмаль, барвники і консерванти. Термін зберігання — не більше 1 місяця.

Прикорм не вводиться, якщо:

  • дитина нездужає
  • активно прорізуються зуби
  • прийшов час робити чергове щеплення
  • хворіє мама
  • в житті малюка з’явилася няня або новий член родини
  • стресова обстановка
  • сім’я на відпочинку або переїхала на нове місце проживання
  • Сподобалася стаття? Поділися нею з друзями!