Лікування ішіасу різними способами

Лікування ішіасу різними способами

Лікування ішіасу різними способами

Ішіас — це запалення сідничного нерва. Дане захворювання здатне значно погіршити якість життя людини. Сідничний нерв виходить з поперекового відділу хребта, і, розділившись на дві частини, які далі діляться на більш дрібні відростки йде в ноги. Завдання цього нерва передавати сигнали і повідомляти енергію колінного, гомілковостопного суглоба, а також ступень і пальцях.

У тому випадку, якщо виникає ішіас — лікування повинно починатися негайно, адже при прогресуванні захворювання можливе виникнення сильних болів в ногах, часткова і повна втрата ними чутливості.

Ішіас — симптоми і лікування

Досить рідко ішіас вражає відразу обидві ноги, частіше це проблема однієї сторони тіла. Залежно від того, наскільки пошкоджений сідничний нерв, вражена також може бути область попереку, і сідниць. Ноги ж можуть хворіти повністю або тільки один з ділянок — ступні, гомілка, стегно.

Болі можуть бути різкими, що стріляють, можливо також відчуття печіння. Поразка нерва може призвести до повної або часткової втрати чутливості. Нерідко в якості побічного симптому виникають «мурашки» на ногах.

Як правило, лікування требується негайне, оскільки вже на самому початку розвитку недуги хворий відчуває такий дискомфорт, що не здатний підтримувати звичний для нього спосіб життя.

Як лікувати ішіас?

Якщо у пацієнта виникає ішіас — лікування народними засобами допомагає полегшити стан хворого і зменшити лікарську навантаження на організм. Тільки спробувавши все на собі, можна вирішити, що ефективніше — фізіотерапія, медикаменти або народні рецепти, але оптимальним стає проведення комплексного лікування.

Починати усунення цієї проблеми необхідно з прийому нестероїдних протизапальних засобів. Якщо болі застали зненацька, можна почати прийом якогось кошти всередину, але внутрішньом’язове введення препарату або використання ректальних свічок з ними набагато ефективніше. Навіть у тому випадку, якщо знеболюючі засоби діють, не рекомендується відкладати відвідування лікаря.

Дія препаратів даної категорії направлено тільки на усунення симптомів, а не на лікування захворювання.

Медикаментозне лікування ішіасу обов’язково повинно доповнюватися фізіотерапевтичним лікуванням та лікувальною фізичною культурою. Основою лікування ішіасу, яке пропонує традиційна медицина сьогодні, є лікувальна фізкультура і мануальна терапія. Комплекс лікувальних вправ повинен бути складений індивідуально для конкретного хворого спостерігає лікарем.

Рух при ішіасі життєво необхідно, але без консультації з фахівцем займатися спортом категорично забороняється.

Масаж і мануальні техніки лікування також дають відмінні результати в лікуванні ішіасу. Всі процедури цього типу повинен проводити професіонал. Нерідко допомагає ефективно вилікувати ішіас мазь, що наноситься під час масажу.

В окремий напрямок фізичної терапії виносять маніпуляції з використання найпростіших рефлексів. Подібні рефлекторні методи дозволяють вилікувати захворювання в найкоротші терміни природним чином.

Ішіас — лікування допоміжними засобами

Нерідко при ішіасі призначають комплексне санаторно-курортне лікування, що включає в себе, в тому числі різні водні процедури. Це можуть бути перлинні ванни або гідромасаж. Корисно при ішіасі і звичайне плавання, так як цей вид спорту дає відмінну навантаження всім групам м’язів і при цьому не допускає їх перенапруження.

Кращим природним способом профілактики ішіасу є регулярні тривалі прогулянки пішки. Якщо щодня ходити не менше години, спокійним розміреним кроком, питання, як лікувати ішіас, навряд чи коли-небудь торкнеться вас. Бажано також для прогулянок підібрати спеціальне ортопедичне взуття.

Не зайвим буде звернути увагу і на власну поставу — збереження спини прямий дозволить знизити ризики виникнення цієї неприємної проблеми в рази. При ішіасі не можна піднімати тяжкості, так як підняття будь-якого вантажу, що має масу більше 1 кг, може призвести до розтягування корінців спинномозкових нервів, що утворюють сідничний нерв. Якщо ж уникнути навантаження не вийти, важливо правильно виконувати підняття тяжкості.

При цьому спину потрібно зберігати прямий, а замість нахилу використовувати присідання, намагаючись притиснути вантаж до корпусу.

Не рекомендується при ішіасі подовгу сидіти в одній позі. Якщо ж хворий займається роботою, яка передбачає проведення великої кількості часу саме в позі сидячи, слід раз на годину вставати і якийсь час відпочивати і робити легку розминку. Можна просто походити або постояти, а можна і зробити якесь найпростіше вправа для зняття напруги з м’язів спини і ніг. Під час сидіння також варто контролювати свою позу.

Не можна не лише горбатитися, ноги повинні стояти прямо, а ступні — бути повністю притиснутими до підлоги.

На питання, як вилікувати ішіас, народна медицина пропонує різноманітні засоби — трави, домашні бальзами та емульсії з харчових продуктів і дарів природи, і багато інших незвичайні методи. Застосування цих методів надасть помітний результат тільки при досить тривалому вживанні корисних харчових продуктів, але і шкоди така терапія не завдасть навіть при тривалому використанні засобів народної медицини для лікування ішіасу.

Сподобалася стаття? Поділися нею з друзями!