Календар планування вагітності

Календар планування вагітності

Календар планування вагітності

Напевно, всі чули колись про календар вагітності, де по тижнях простежується ріст і розвиток дитини. Однак якщо ще рано знайомитися зі змістом такого календаря (хоча дуже хочеться), рекомендується вести календар планування. Природно, багатьом щасливим парам вдається зачати малюка, не прикладаючи великих зусиль: раз-два — і готово. Але деякі з чоловіком вже кілька місяців намагаються і чекають дива, яке все не відбувається.

Не потрібно впадати у відчай! Слід вести календар — він дуже допоможе зробити бажане сьогоденням.

Так що ж це таке — календар планування вагітності, званий ще календарем зачаття? 

Нічого складного: просто документ або спеціальна форма (їх можна скачати на різних сайтах), куди вносять періоди менструального циклу, овуляції, а також активного статевого життя. Завдяки даній інформації можна обчислювати більш сприятливі дні для вагітності. Для того, щоб вести календар планування, жінка повинна точно знати дані власного менструального циклу: тривалість ь і регулярність.

Початкові і останні дні чергових місячних потрібно фіксувати протягом мінімум півроку-року. Виходячи з таких знань, можна обчислювати дні овуляції. Що це таке? Це вихід з яєчників дозрілої яйцеклітини.

Після цього процесу протягом доби можливе запліднення, тому овуляцію називають найсприятливішим для запліднення часом. Плануючи вагітність, потрібно мати на увазі, що сперматозоїди здатні жити тільки кілька діб, тому найбільш імовірно, що удача посміхнеться, якщо вдатися до любовних насолод за 1–2 доби до овуляції або протягом дня після неї. У випадку, якщо у потенційної матері менструальний цикл регулярний (зі строго визначеною кількістю днів), як правило, овуляція відбувається у неї на 12-14 день циклу.

Як вираховується цикл? 

Фіксується перший день менструації (наприклад, в січні), після чого — перший день наступної (в лютому). Вважають, скільки було між ними днів. У наступний місяць повторюють, тільки тепер вважають між лютим і березнем. Таким чином, протягом декількох місяців. У випадку, якщо кількість днів вийде однакове, отже, цикл у жінки регулярний. При регулярному циклі простіше обчислити сприятливі дні для настання вагітності.

Більшість жінок при нерегулярному циклі визначають овуляцію вимірюванням базальної температури, за допомогою тестів або УЗД.

Таким чином: інформація зібрана, програма знайдена. Найчастіше в ній тільки два пункти: жінка повинна поставити дату першого дня чергової менструації і число днів менструального циклу. Це все те, що було обговорено вище. Крім цього, попросять зазначити, регулярний менструальний цикл у жінки або ні. Після заповнення потрібних полів, натискають кнопку «розрахувати» (Або щось схоже) і читають, коли ж у неї самі «зальотні» дні.

У тому випадку, якщо все підраховано правильно, чоловік і дружина чесно старалися, а вагітність так і не настає вже півроку (може і більше), необхідно сходити до фахівця. Можливо, є деяке ускладнення чи захворювання, тому без медичної допомоги не обійтися.

Звичайно, сподіваємося, що такий випадок не ваш, і досить скоро у вашому житті почнеться новий, тільки з позитивними емоціями, період.

Побудувати графік базальної температури

Сподобалася стаття? Поділися нею з друзями!