Як поліпшити своє здоров’я в будь-якому віці і зберегти його …

Як поліпшити своє здоров'я в будь-якому віці і зберегти його ...

Як поліпшити своє здоров’я в будь-якому віці і зберегти його на довгі роки. Ваші поради та рецепти

пише:

Як позбутися страху

Ми не раз вже розглядали техніки того, як позбутися страху як такого. І в цілому розкривали детально цю тему, як в розсилках, так і в статтях.

Багато страху приписують тільки деструктивні якості.

АЛЕ!

Не все так просто.

Страх може бути конструктивним.

Наводжу приклад:

Багато розбагатіли, оскільки боялися стати бідними. Багато людей у ​​віці боячись заподіювати незручності своїм дітям, активно займаються своїм здоров’ям.

Тобто про що мова?

Страх природна реакція. І неможливо прожити у вічній радості і в стан подяки. І тиснути страх афірмацію, візуалізаціями і черговий нісенітницею з області популярної психології собі дорожче.

Просто потрібно переправити увагу.

Якщо чогось боїтеся, перестаньте циклитися на цьому, а зосередити увагу на тому, щоб цього не допустити. Природно найкраща техніка того як позбутися страху це піти на страх, тобто зробити ТО, що боїтеся однак не все так просто.

Але розумієте, ми часто боїмося не самих переговорів, зробити дзвінок або підійти до людини, яка сподобався. А саме боїмося самотності, бідності, старості.

А як піти на старість?

Не підходить.

А от як у молодому віці зберегти здоров’я, молодість і гідний зовнішній вигляд вже реально розглядати.

Адже також?

Подумайте про це. І пишіть мені частіше — за мотивами листування з вами народжуються статті на нашому з вами сайті.

Сподобалася стаття? Поділися нею з друзями!