Гіпотонія: причини, симптоми, лікування гіпотонії

Гіпотонія: причини, симптоми, лікування гіпотонії

Гіпотонія: причини, симптоми, лікування гіпотонії

Гіпотонія являє собою захворювання, обумовлене порушенням нейрогормональной регуляцією судинного тонусу і збоями в функціонуванні ЦНС і супроводжується різким зниженням артеріального тиску. В даний час гіпотонія є досить поширеною патологією і з однаковою частотою виявляється у представників різних вікових категорій.

Артеріальну гіпотонію умовно поділяють на кілька видів:

  • знижений тиск, як варіант індивідуальної (спадкової) норми;
  • знижений тиск, пов’язаний з підвищеною тренованістю організму (тип гіпотонії, що зустрічається у спортсменів);
  • адаптивне знижений тиск (формується у жителів високогір’я, субтропіків і тропіків).

У свою чергу, патологічну гіпотонію ділять на:

  • нейроциркуляторну (прояв порушень регуляції судинного тонусу);
  • идиопатическую (різке зниження тиск при зміні горизонтального положення на вертикальне).

Основними причинами, що викликають артеріальну гіпотонію, є:

  • погіршення тонусу кровоносних судин;
  • помітне зниження обсягу крові в організмі, викликане опіками або крововтратами;
  • серцева недостатність;
  • травми спинного та головного мозку;
  • хронічне недосипання;
  • стреси, неврози, психологічні травми, депресії, апатія;
  • панічні розлади;
  • зниження функції надниркових залоз і щитовидної залози;
  • внутрішньочерепна гіпертензія;
  • вагітність.
  • До числа основних ознак гіпотонії відносять:

    • підвищену дратівливість;
    • сонливість і загальну слабкість;
    • емоційну нестійкість;
    • підвищену чутливість до змін погоди та кліматичних умов;
  • млявість вранці;
  • неуважність, що межує з погіршенням пам’яті;
  • надмірну пітливість;
  • сильне серцебиття і задишка навіть при невеликих фізичних навантаженнях;
  • збої терморегуляції (холодні стопи і кисті в теплу погоду);
  • стягуюча, розпирає, тупа або пульсуючий в лобно-тім’яної або лобно-скроневої області головний біль;
  • неприродна блідість;
  • нудота, підвищена схильність до закачування;
  • часті запаморочення і непритомність.
  • Непритомність при гіпотонії найчастіше трапляються в ті моменти, коли гіпотоніки доводиться протягом тривалого часу перебувати в жарких і задушливих приміщеннях або їхати стоячи в громадському транспорті.

    З часом знижений тиск призводить до постійної денної сонливості і до порушень сну вночі, і, як наслідок, до посилення стомлюваності. Особам, що страждають гіпотонією, потрібно не 8, а до 12 годин сну на добу, проте навіть після тривалого відпочинку вони не відчувають себе бадьорими.

    Як правило, тактику лікування гіпотонії визначають кардіологи і неврологи. Зважаючи практично повної відсутності медикаментозних засобів, що дозволяють впоратися зі зниженим тиском, в терапевтичний курс включають:

    • прийом стимулюючих препаратів (засобів, що містять кофеїн);
    • прийом рослинних препаратів, що підвищують артеріальний тиск і тонус судин (женьшень, настоянка китайського лимонника, ехінацея, рожева родіола, пантокрин, сафлоровидная левзея, відвари і настоянки піщаного безсмертника, екстракти та настойки маньчжурської аралії, настоянки елеутерококу і глоду, відвари і настої валеріани, пустирника , материнки, арніки);
  • регулярне виконання фізичних вправ, плавання;
  • регулярні піші прогулянки;
  • навчання хворого грамотному чергуванню періодів фізичних навантажень та відпочинку;
  • забезпечення повноцінного, тривалого сну;
  • встановлення дрібного режиму харчування;
  • включення в раціон вітамінів групи B і аскорбінової кислоти, магнію, калію і кальцію;
  • включення в меню в розумних кількостях пряних, солоних і гострих страв;
  • відмова від шкідливих звичок, провокують ослаблення тонусу судин (надмірна пристрасть до спиртовмісним напоям, куріння);
  • рефлексотерапія, точковий масаж;
  • ароматерапія (застосування ефірного масла шавлії);
  • тренування судин (обливання холодною водою, контрастний душ, сауна або лазня, лікувальні ванни, гідромасаж);
  • застосування апаратних методів лікування: аероіонотерапія, гальванічний комір, дарсонвалізація волосистої частини голови, шиї і області серця;
  • нормалізація емоційного стану хворого.
  • Вторинна гіпотонія рідко сприймається, як захворювання, що потребує лікування. Найчастіше її розглядають, як симптом захворювання, що проходить самостійно після усунення породила його причини.

    З плином часу гіпотонія часто проходить самостійно, зважаючи на те, що в міру старіння людського організму кров’яний тиск зазвичай помітно збільшується. У зв’язку з цим особам, що страждають від гіпотонії, рекомендується регулярно вимірювати артеріальний тиск за допомогою спеціальних приладів і регулярно проходити обстеження у кардіолога. З віком гіпотонія може стати причиною розвитку гіпертонічної хвороби.

    Профілактика гіпотонії

    Кращим способом профілактики гіпотонії по праву вважається здоровий спосіб життя. Особам, які входять до групи ризику по даному захворюванню, необхідно правильно харчуватися, регулярно випробовувати невиснажливого фізичні навантаження, повноцінно відпочивати і ретельно підтримувати тонус судин. Крім цього, гіпотонікам настійно рекомендують уникати стресових ситуацій: негативні емоції часто стають чинником, що провокує помітне зниження тиску.

    Сподобалася стаття? Поділися нею з друзями!