Дієта Маггі

Дієта Маггі

Дієта Маггі

Дієта "Маггі" — Це різновид яєчних дієт. Розрахована дієта Маггі на 4 тижні, за цей час можна не тільки схуднути на 7-15кг, але й допомогти організму адаптуватися до нового вазі, змінити харчові звички, що стали причиною набору зайвих кілограмів, тому результат утримати буде легше.

  • Більш докладно про меню яєчної дієти Маггі, дозволених продуктах, протипоказання, поради щодо дотримання дієти читайте у статті. яєчна дієта на 4 тижні.

Яєчна і сирна дієта Маггі ефективні, як все білкові дієти, при цьому вони абсолютно не зажадають від вас «голодних» подвигів. Меню буде містити м’ясо, яйця (творог), овочі, фрукти.

Меню дієти Маггі підібрано так, щоб стимулювати організм розщеплювати, спалювати жири, тому меню треба дотримуватися строго: не пропускати прийоми їжі, не змінювати місцями обід, вечеря.

При всіх плюсах не варто забувати, що всі білкові дієти мають протипоказання.

Крім того для ефективного схуднення на дієті Маггі необхідно:

  • Щодня пити воду. (Детальніше: скільки пити води щоб схуднути).
  • Не голодувати — голодування уповільнює обмін речовин.
  • Висипатися. Як пов’язані сон і схуднення.
  • Не пропускати прийоми їжі.
  • Є тільки (!) Дозволені продукти.
  • Рекомендується займатися спортом.
  • Меню дієти Маггі: яєчний варіант

    Сподобалася стаття? Поділися нею з друзями!